BIBLIOTECA DE ARTIGOS CIENTÍFICOS

Laura Cipriano Corrêa, Thiago Geremias dos Santos, Ana Claudia de Oliveira Borba, Vitória Oliveira Silva da Silva, Luciano Acordi da Silva.

A prática de hidroginástica para idosos se mostra benéfica para a saúde mental e física. Entretanto pouco se sabe da efetividade da prática da hidroginástica para idosas com dor crônica. O objetivo deste estudo foi quantificar o impacto positivo na funcionalidade, percepção da qualidade de vida e dor crônica, em comparação com mulheres idosas não praticantes de hidroginástica. Estudo transversal de caráter exploratório, com idosas com dores crônicas praticantes de hidroginástica. 52 idosas (70.5±5 anos; 71.3±12kg; 1.58±0.6 metros; 73.3±8.6 anos; 73.5±10kg; 1.57±0.1 metros); divididas em grupo praticante (n=27) e grupo não praticante (n=25). Os resultados apontam que o grupo praticante apresenta melhores resultados nos domínios físicos (97.3±3.5 pontos) e psicológicos (107.8±3.2 pontos), comparados com o grupo não praticante (76.2±3.1 pontos; 86.5±3.5). Sobre a percepção da qualidade de vida, o grupo praticante apresenta melhores escores (107±3.6 pontos) em comparação com o grupo não praticante (92±2.8 pontos). Na funcionalidade de sentar e levantar o grupo praticante obteve melhor classificação (13.2±1.5 pontos; Regular) em comparação ao grupo não praticante (9.5±1.1 pontos; Muito fraco). Na funcionalidade de flexionar e estender o braço o grupo praticante de apresentou melhor escore (14.3±1.2 pontos; Fraco) em relação ao grupo não praticante (10.2±0.9 pontos; Muito fraco). Em relação aos níveis de dor, tanto na dimensão sensorial quanto na relativa o grupo praticante apresentou menor escore (p<0.05), quando comparado ao não praticante. Conclui-se que a hidroginástica melhorou a funcionalidade em 27%, percepção da qualidade de vida em 16% e reduziu a dor crônica de mulheres idosas em 80%.

Palavras-chave: Dor crônica. Idosas. Qualidade de Vida. Hidroginástica. Funcionalidade.

The practice of water aerobics for older adults has been shown to be beneficial for mental and physical health. However, little is known about the effectiveness of water aerobics for older women with chronic pain. The objective of this study was to quantify the positive effects of water aerobics on functionality, perceived quality of life, and chronic pain compared with older women who did not practice water aerobics. This was an exploratory cross-sectional study of older women with chronic disease who practiced water aerobics. 52 elderly women (70.5±5 years; 71.3±12kg; 1.58±0.6 meters; 73.3±8.6 years; 73.5±10kg; 1.57±0.1 meters); divided into a practicing group (n=27) and a non-practicing group (n=25). The results showed that the practicing group showed better results in the physical (97.3±3.5 points) and psychological (107.8±3.2 points) domains compared to the non-practicing group (76.2±3.1 points; 86.5±3.5). Regarding the perception of quality of life, the practicing group had better scores (107±3.6 points) compared to the non-practicing group (92±2.8 points). In the sit-stand test, the practicing group scored better (13.2±1.5 points; Regular) than the non-practicing group (9.5±1.1 points; Very Low). In the arm flexion test, the group practicing water aerobics had better scores (14.3±1.2 points; Low) compared to the non-practicing group (10.2±0.9 points; Very Low). In terms of pain levels, both sensory and relative, the group that practiced had a lower score (p<0.05) compared to the group that didn't practice. It can be concluded that aquatic exercise improves functionality by 27%, perceived quality of life by 16% and reduces chronic pain by 80% in older women.

Keywords: Chronic pain. Elderly women. Quality of life. Aqua aerobics. Functionality.

Laura Cipriano Corrêa, Thiago Geremias dos Santos, Ana Claudia de Oliveira Borba, Vitória Oliveira Silva da Silva, Luciano Acordi da Silva.