Biblioteca de Artigos Científicos

Seja bem vindo ao acervo de artigos da Fontoura Editora

HOMEPAGE MISSÃO COMISSÃO EDITORIAL NORMAS DE PUBLICAÇÃO CONTATO

COMPARAÇÃO DO LACTATO SANGUÍNEO NAS RECUPERAÇÕES: ATIVA, CRIOTERAPIA E MASSAGEM, EM PATINADORES DE VELOCIDADE

Para baixar o artigo clique aqui

Autor(es)

Márcio Rabelo Mota, Cindya Katerine Pardo

Resumo

Introdução: No meio esportivo há utilização das estratégias de recuperação: ativa (RA), massagem (RM) e crioterapia (RC) para ajudar no processo de recuperação (Rec) pós-esforço. Objetivo: Comparar a resposta da RA, RC e RM na remoção do lactato (Lac). Metodologia: Amostra foi composta por 10 patinadores de velocidade. A execução dos protocolos foi em 3 dias, com intervalo de 72h após 3 três series de 1000m na patinação de velocidade sobre rodas. O Lac e a frequência cardíaca (FC) foram avaliados em repouso 10’ e após o exercício 10’ da recuperação. A análise da concentração de Lac e da FC nos 3 protocolos (RA, RM e RC) e em todos os momentos (Pré, Pós0’ e Pós10’) foi realizada através de uma ANOVA 3x3( Bonferroni). Adotou-se p ≤ 0,05 como nível de significância. Resultados: A concentração de Lac aumentou significativamente após o exercício em todos os protocolos (p < 0,05), na RA de 1,51 mmol/l para 17,14 mmol/l, na RC de 1,53 mmol/l para 13,14 mmol/l e na RM de 1,09 mmol/l para 16,42 mmol/l, reduzindo 10 minutos após o exercício (Pós10’), quando comparado com a concentração encontrada imediatamente após o exercício (Pós0’) em todos os protocolos (p < 0,05), na RA de 17,14 mmol/l para 9,01 mmol/l, na RC de 13,14 mmol/l para 6,3 mmol/l e na RM de 16,42 mmol/l para 9,55 mmol/l. Conclusão: Os métodos RA, RM e RC se demonstraram eficientes na remoção da CL. Além disso, a RA se constatou mais eficiente para a remoção.

Palavras-chave: Patinação de velocidade. Patinação sobre rodas. Recuperação Ativa. Crioterapia. Massagem. Lactato.

Abstract

Introduction: In the half sporting it has use of the recovery strategies: active (RA), massage (RM) and crioterapia (RC) to help in the recovery process (Rec) after-I strengthen. Objective: To compare the reply of the RA, RC and RM in the removal of lactate (Lac). Methodology: Sample was composed for 10 skaters of speed. The execution of the protocols was in 3 days, with interval of 72h after 3 three series of 1000m in the skating of speed on wheels. The Lac and the cardiac frequency (FC) had been evaluated in 10 rest' and after exercise 10' of the recovery. The analysis of the concentration of Lac and the FC in the 3 protocols (RA, RM and RC) and in all the moments (Daily pay, Pós0' and Pós10') was carried through through  ANOVA 3x3 (Bonferroni). P was adopted ≤ 0,05 as level of significance. Results: The concentration of Lac significantly after increased the exercise in all the protocols (p < 0,05), in the RA of 1,51 mmol/l for 17,14 mmol/l, in the RC of 1,53 mmol/l for 13,14 mmol/l and in the RM of 1,09 mmol/l for 16,42 mmol/l, reducing 10 minutes after the exercise (Pós10'), when compared with the joined concentration immediately after the exercise (Pós0') in all the protocols (p < 0,05), in the 17,14 RA of mmol/l for 9,01 mmol/l, in the 13,14 RC of mmol/l for 6,3 mmol/l and in the 16,42 RM of mmol/l for 9,55 mmol/l. Conclusion: The RA, RM and RC methods proved to be efficient in the removal of LC. In addition, RA was found to be more efficient for removal.

Keywords: Speed skating, roller speed skating, active recovery, cryotherapy, massage, lactate.

A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: Module 'sqlite3' already loaded

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: